姿勢の悪さと顎関節症の関係

顎関節症の症状と姿勢が悪いこととは、何らかの関係があると考えられています。姿勢が悪いと体のさまざまな部分に影響します。背中が丸くなりことで頭や首に掛けての骨格や筋肉がゆがみ、顎関節に影響を与えます。頭や顔全体の骨や筋肉に影響するのです。姿勢が悪いことで身体のバランスが崩れ、身体を維持するために必要な筋肉が衰え、逆に本来緊張するはずがない筋肉に負担を掛けます。姿勢が悪いことで骨格もゆがみます。姿勢の歪みから顎関節を含む身体全体に悪影響を与え、顎関節の歪みからも身体全体に悪影響を与えるのです。また姿勢とは外見だけの問題ではなく、人間の心の中を映し出す鏡ともいわれていますが、ストレス、ネガティブな感情、不安、うつ病などでクヨクヨしているときは、視線が下へ向いていたり、猫背だったりして、やはり心理的影響が姿勢に反映し、顎関節症の悪化へと繋がるのです。